Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
532 kkal
|
Lemak: 21,63g | Prot: 55,44g | Karb: 25,75g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Tomates, Pepino (Descascado), Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Sol. Makan Malam: Carne de Sol, Abacaxi, Davaca Queijo Mussarela . Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosalia faro
|