Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
2040 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 122,82g | Karb: 273,20g.
Makan Pagi: Bulk Powders Eiklar, Banane, Rapsöl, Grafschafter Vollkorn Toast. Makan Siang: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Makan Malam: Kühne Senf Mittelscharf, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Edeka Romanasalat, Eisbergsalat, Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Freshona Kidneybohnen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|