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Como dito antes, eu não pesava tinha alguns dias. então creio que estou bem . amanhã será muito melhor
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112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
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992 kkal
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Lemak: 28,54g | Prot: 56,03g | Karb: 128,58g.
Makan Pagi: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Açúcar, Paulista Iogurte Natural , Tres Café com Leite, Suco de Couve. Makan Siang: Royal Gelatina Sabor Morango , Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Cenouras, Alface. Makan Malam: Sol Gelatina de Abacaxi, Tres Café com Leite, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Crepioca. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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