Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1680 kkal
|
Lemak: 94,90g | Prot: 67,36g | Karb: 145,82g.
Makan Pagi: Виноград, Cremia Paprika Chili Сырная Намазка, Сыр Бавария Блю, Tip Norwegischer Räucherlachs, Авокадо, Моя Булочка, Помидоры Черри, Кофе, Банановое Молоко. Makan Siang: Куриные Сердечки в Сметане, Пшеничная Каша, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Чай, Ferrero Mon Cheri , Красный Октябрь Мишка Косолапый. Camilan/Lainnya: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|