Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1053 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 52,46g | Karb: 107,39g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Siang: Эконом Маркет Крабовые Палочки. Makan Malam: Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Евроопт Киви, Санта Бремор Икра Трески и Минтая, Флотская Чипсы Нори. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaboltuts
|