Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1385 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 113,70g | Karb: 125,37g.
Makan Pagi: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лобио. Makan Malam: Козинак с клюквой 27.10, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Безалкогольное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Акконд Слимо, Финик, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|