Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
876 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 30,69g | Karb: 92,22g.
Makan Pagi: Lidl Chocolate 85%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Multicereal, Hacendado Queso de Untar Light. Makan Siang: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Pasta Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan codetute
|