Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
2442 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 142,03g | Karb: 304,35g.
Makan Pagi: Увелка Пшено Шлифованное, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Свекла Вареная. Setelah Sarapan: Красная Цена Крекер Рыбки, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Sebelum Makan Siang: Киви, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Королек, Billa Яблоко Гренни Смит. Makan Siang: Магнит Чечевица Зеленая, Филе Индейки, Global Village Мексиканская Смесь. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Бородинские, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Победа Горький Шоколад 72% Какао. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|