Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1036 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 42,02g | Karb: 129,66g.
Makan Pagi: Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Café, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Rapunzel Dattes Deglet Nour. Makan Siang: Oranges, Haricots Verts, Oeuf Brouillé, Bjorg Quinoa aux Légumes. Makan Malam: Clémentines, Omelette aux Pommes de Terre, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Carrefour Yaourt Nature 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|