Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
643 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 29,94g | Karb: 45,56g.
Makan Pagi: Ермолино Паштет Домашний, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Makan Siang: Iberica Бальзамический Соус-Крем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. Makan Malam: Valio Сметана Домашняя 23%, Корж из Тыквы, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ермолино Паштет Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|