Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1848 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 192,19g | Karb: 141,48g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Помидоры, ВкусВилл Плов. Makan Malam: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Мираторг Пеппер Стейк. Camilan/Lainnya: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Банан, Syntrax Matrix 2.0, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Цикорий с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igor_saveliev
|