Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1508 kkal
|
Lemak: 93,05g | Prot: 99,68g | Karb: 35,43g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 33%, Сырники 9%Проня. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Семечек Стакан Семечки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Говядина Отварная. Makan Malam: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Подсолнечное Масло, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innchantik
|