Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
43,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1143 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 58,09g | Karb: 88,76g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Makan Siang: Lipton Чай, Яблочный компот, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Makan Malam: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Останкино Сосиски Филейные, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Lipton Чай, Мой Компот, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|