Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1235 kkal
|
Lemak: 83,80g | Prot: 78,01g | Karb: 22,69g.
Makan Pagi: Kerrygold Чедр Сыр, Ашан Лук, Ашан Помидор, Healthy Food Курица Запеченная, Простоквашино Сливки 20%, Окское Яйцо. Makan Malam: Barilla Соус Песто Дженовезе, Bonfesto Моцарелла, Kerrygold Чедр Сыр, Ашан Лук, Ашан Помидор, Healthy Food Курица Запеченная, Простоквашино Сливки 20%, Fine Life Огурцы Малосольные, Окское Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|