Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
3527 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 158,75g | Karb: 533,37g.
Makan Pagi: Krombacher Radler, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Bürger Vegane Maultaschen, Beste Ernte Kaisergemüse, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: REWE Beste Wahl Baked Beans, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. Camilan/Lainnya: Äpfel, Äpfel, Aldi Baguette Brötchen, Äpfel, Äpfel, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|