Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
2433 kkal
|
Lemak: 83,58g | Prot: 103,49g | Karb: 319,07g.
Makan Pagi: Edeka Laugenknoten, Meisterland Schokomilch . Makan Siang: Meister Mettenden, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Entenbrust, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A Geräuchert, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka 4 Steinofenbrötchen. Camilan/Lainnya: Sugarland Apple Loopies. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BinoP
|