Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1558 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 67,38g | Karb: 179,93g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Стародворье Ветчина Дугушка , Хлеб Черный, Forsio Батончик Мюсли "Черная Смородина", Арахис, Банан, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Арахис, Суп-Лапша с Говядиной, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Стародворье Ветчина Дугушка , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Makan Malam: Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Хурма, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|