Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1632 kkal
|
Lemak: 88,41g | Prot: 62,94g | Karb: 141,70g.
Makan Pagi: Балтагрос Грудинка Деревенская, Помидоры, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Магнит Апельсин, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Makan Malam: Котлета Куриная, Каравай Хлеб Ржаной, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Хлеб Дарницкий, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xsfiles
|