Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
2914 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 146,99g | Karb: 460,31g.
Makan Pagi: Farina 00, Miele di Castagno, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto). Makan Malam: Pane Bianco, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto). Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|