Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1538 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 82,06g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: Избенка Белпер Кноле, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Бри, Сыроварня Сыр Качотта, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Makan Siang: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Гречка Зелёная, Белый Амур, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Квашеная Капуста, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Форель Радужная, Помидоры, Болгарский Перец. Makan Malam: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|