Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1195 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 59,11g | Karb: 142,81g.
Makan Pagi: Нутелла Шоколадная Паста, Блины с Творогом. Makan Siang: Блины, Агрокомплекс Весенние Овощи, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Malam: Billa Шаурма с Курицей в Лаваше. Camilan/Lainnya: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kozlenko_katerina1
|