Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1982 kkal
|
Lemak: 81,28g | Prot: 114,22g | Karb: 203,29g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Здоровое Питание Сэндвич с Куриным Филе, Великоросс Сэндвич с Куриной Грудкой и Соусом Карри. Makan Siang: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Российский, Мёд, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Makan Malam: Редис, Мандарины, Хурма, Мясные Чипсы. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 Des 20 oleh anggota: 5ggxfgy6cc57
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|