Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1308 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 66,90g | Karb: 180,86g.
Makan Pagi: Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Кабачки Жареные, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Домашняя Выпечка Рисоблин, Банан, Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, Банан, Домашняя Выпечка Рисоблин. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырник, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelya.babaeva
|