Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
719 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 57,08g | Karb: 46,05g.
Makan Pagi: 南瓜子, 烤地瓜, 蘋果. Makan Siang: 豆干, 鹌鹑蛋. Makan Malam: 豆干, 海帶（加醬油）. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LHanMin
|