Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1262 kkal
|
Lemak: 26,89g | Prot: 111,10g | Karb: 141,34g.
Makan Siang: 盛香珍 無調味堅果, 義美 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 瓜瓜園 冰地瓜, 蘋果（去皮）, 芭樂. Makan Malam: 瓜瓜園 冰地瓜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, Zespri 黃金奇異果, 7-11 茶葉蛋, 義美 無糖豆漿, 小白菜, 野人舒食 美式炭烤舒雞胸. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyfd0310
|