Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
983 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 42,96g | Karb: 146,55g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 超級穀珍嚴選十六, 義美 無加糖豆漿. Makan Siang: 旺旺 雪餅, 順興肉脯店 肉酥, 洋蔥, 稀飯, 紀文 蟹味棒, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 香菇. Makan Malam: 巨峰葡萄, 炒青菜, 油飯. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|