Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1794 kkal
|
Lemak: 77,03g | Prot: 85,49g | Karb: 192,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл Творог 5%. Makan Siang: Котлеты из Трески, Цветная Капуста на Пару, Heinz Терияки Соус , Дижонская Горчица. Makan Malam: Грабли Селедка Малосольная, Красные Помидоры (Консервированные), Пицца Домашняя, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Camilan/Lainnya: Клементины, Фейхоа, Финик, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Чай, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|