Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1640 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 59,04g | Karb: 202,72g.
Makan Pagi: Café, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés, Conserves de Confiture, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Makan Siang: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Kiri Kiri, Oignons, Confit de Canard, Butternut, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. Makan Malam: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Heinz Ketchup Bio, Soupe de Légumes, Coraya Surimi (3). Camilan/Lainnya: Banane, Café, Café, Nestlé After Eight. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan * Mylène *
|