Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
449 kkal
|
Lemak: 10,37g | Prot: 42,82g | Karb: 45,93g.
Makan Pagi: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Queensberry Geléia de Morango. Makan Siang: Feijão Carioca, Alface, Cenouras, Pepino Japonês, Copacol Filé de Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gih37
|