|
ОТ - 73
ОБ - 103
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1025 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 50,05g | Karb: 122,53g.
Makan Pagi: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Кофе Тайм Соломка Сладкая. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Котлеты 27.10.2020, Макфа Макароны Рожки. Makan Malam: Сириус Арахис в Шоколаде . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|