Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
903 kkal
|
Lemak: 12,83g | Prot: 15,61g | Karb: 195,35g.
Makan Pagi: Мандарины, Лента Киви. Makan Siang: Grow Food Запечённые Яблоки, Постный Борщ. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Томаты Свежие, Баклажаны Гриль, Бахетле Перец Болгарский Гриль. Camilan/Lainnya: Гранат, Хурма, Ананас. lagi...
|
|
320 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marichakovch
|