Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1057 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 52,43g | Karb: 153,85g.
Makan Pagi: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Café, Pão Francês. Makan Siang: Salada Crua, Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Makan Malam: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|