Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1068 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 76,57g | Karb: 83,55g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Пита. Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Яблоко Печёное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana Light
|