|
Новый рывок! Цель та же.
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1677 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 94,18g | Karb: 169,21g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Тавр Карбонад Запечённый, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Makan Siang: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Молочная Сказка Кефир 1%. Makan Malam: Красное Столовое Вино, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Кетчуп, Салат из Капусты, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|