Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1675 kkal
|
Lemak: 60,71g | Prot: 114,81g | Karb: 171,42g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Makan Siang: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Молодая Морковь, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Кофе, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Makan Malam: Красное Яблоко, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Ясные Зори Грудка без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss.frey
|