Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1055 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 53,12g | Karb: 144,18g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Makan Siang: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Makan Malam: Ирис Ирис Крепыш, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Орехами . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|