Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1499 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 151,58g | Karb: 122,98g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Гречка с Курицей. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Гречка с Курицей. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 7,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|