Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1215 kkal
|
Lemak: 63,27g | Prot: 63,20g | Karb: 95,28g.
Makan Pagi: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. Makan Malam: Продукты XXII Века Кокос Чипсы Обжаренные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перечный или Острый Соус. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Fit Active Протеиновые Панкейки , Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helen ;-)
|