Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
386 kkal
|
Lemak: 20,53g | Prot: 15,92g | Karb: 32,02g.
Makan Pagi: Soft Boiled Egg, Asda Red Seedless Grapes. Makan Siang: Tesco Carrot, Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g), Alpro Unsweetened Almond Milk, Almonds. Camilan/Lainnya: Philadelphia Cream Cheese, Jacob's Cream Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omshawf
|