Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
2488 kkal
|
Lemak: 106,28g | Prot: 213,85g | Karb: 161,49g.
Makan Pagi: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma, Músculo Bovino Cozido. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Músculo Bovino Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva tipo Único. Makan Malam: Abacaxi, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma. Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joaogabbigogro
|