Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1457 kkal
|
Lemak: 83,88g | Prot: 55,64g | Karb: 127,42g.
Makan Pagi: Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе, Сахар, Семга Слабосоленая, Простоквашино Сливки 20%. Makan Siang: Крылья индейки запечённые в духовке. Makan Malam: Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Сметана , Яйцо. Camilan/Lainnya: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milena-fine
|