Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1657 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 99,18g | Karb: 161,21g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. Makan Siang: Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Рот Фронт Халва Глазированная, Огурец, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено в Пакетах, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Rainbow Granola, Keejo Кленовый Сироп , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сто Пудов Льняная Мука, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|