Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1499 kkal
|
Lemak: 68,79g | Prot: 101,39g | Karb: 123,51g.
Makan Pagi: Wasa Original, Tam Buğday Ekmeği, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Muratbey Lor Peyniri. Makan Siang: Migros Kakao, Haşlanmış Yumurta, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. Makan Malam: Dana Etinden Yapılan Köfte, Biber, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Domatesler. Camilan/Lainnya: Sakız (Şekerli), Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MELLYMERYME
|