Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1702 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 141,81g | Karb: 175,11g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, Виноград, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Цельнозерновой, Чай. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Говядина Постная, Картофель, Чеснок, Лук, Морковь, Баклажан. Makan Malam: Укроп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай с Лимоном, Картофель, Тунец. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mineli555
|