Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
2032 kkal
|
Lemak: 73,11g | Prot: 75,95g | Karb: 285,00g.
Makan Pagi: Манник с изюмом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%. Makan Siang: Каравай Сухари Ванильные, Чай, Сарделька, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Творог 12%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Мандарины, Финик, Чай, Лечо с томатной пастой, Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Финик, Чай. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|