Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1184 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 31,56g | Karb: 158,77g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Himbeeren, Hohes C Multivitamin, Banane, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur . Makan Siang: Rama Rama mit Butter, Ja! Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knollensellerie, Lauch, Möhren, Maggi Klare Gemüsebrühe. lagi...
|
|
2093 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|