Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
2352 kkal
|
Lemak: 121,84g | Prot: 115,77g | Karb: 208,01g.
Makan Pagi: QNT Protein Wafer, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Makan Siang: Майонез, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Компот из Сухофруктов, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлеб Милимас, Избенка Сок с Мякотью Морковный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ничего себе!!! поздравляю с похудением!
04 Des 20 oleh anggota: varvara@1639
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|