Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1834 kkal
|
Lemak: 74,14g | Prot: 104,73g | Karb: 183,66g.
Makan Siang: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Чеснок, Лук, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны. Makan Malam: Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Клюква, Магнит Авокадо, Большая Кружка Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|