Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1707 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 125,42g | Karb: 194,07g.
Makan Pagi: Banana, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), Migros Bio Pain Carré Scuro, Albume d'uovo, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark. Makan Siang: Philadelphia Philadelphia Balance, aha Cottage Cheese, Grana Padano Grana Padano, Migros Bio Spiralen. Makan Malam: Migros Penne Integrale Vollkorn, M-Classic Petits Pois, Rio mare Tonno Al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Migros Patissier Kakaopulver, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, aha Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|