|
Вес вырос на 1.5кг из-за ужина (мороженое, крабовые палочки и пара конфет) вот так...
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
803 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 45,90g | Karb: 45,01g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Сыром, Родные Просторы Конфеты, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Омлет или Яичница с Сыром. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|